30 mei 2023
Wat is een zadelstoel? Wat zijn de voordelen van een zadelstoel? Waar moet ik op letten bij de aankoop van een zadelstoel?
Op deze en nog vele vragen vindt u een antwoord in onderstaand artikel.
Op deze en nog vele vragen vindt u een antwoord in onderstaand artikel.
Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een zadelstoel
- Goede dikte van het zachte deel/bekleding – om de druk op je zitbotjes te verdelen.
- Goede wielen geschikt voor de ondergrond die jij gebruikt – het dient wel goed te rollen om voordeel te geven in gebruik.
- In de meeste gevallen is een smalle base voldoende – dit is de breedte van de poot/wieltjes – zo’n smalle kruisvoet beweegt makkelijker rond je bureau of werkplek zonder dat je tegen alles aanstoot.
- Zadelstoelen staan doorgaans op een gasveer. Deze zijn in verschillende hoogtes leverbaar, zodat je de kruk kunt instellen naar jouw lengte. Let hierbij op je eigen lengte, maar ook op hoe je de kruk wilt gebruiken. Op een zadelstoel staan je bovenbenen schuin naar beneden - zo’n 135/150° ten opzichte van je bovenlichaam - dus je zitting is een stuk hoger dan wanneer je op een stoel zit. Echter zit hier wat speling in, dus let ook op hoe hoog je werkplek is.
- Studies hebben aangetoond dat, bij langdurig zitten, op een stoel zonder rugleuning onvoldoende steun biedt aan de lagere en middelste rugspieren en sneller leidt tot vermoeidheid van deze spieren, met een slechte houding als gevolg. De zadelstoel wordt dan ook afgeraden voor langdurig gebruik (meerdere uren achtereen in een werksituatie), tenzij de stoel voorzien is van een rugsteun.
Hetgeen waarvoor je de zadelstoel gaat gebruiken, je lichaamsbouw en je eigen voorkeur bepalen welke zadelstoel je kiest. Als je daarbij ook de juiste accessoires uitkiest - die een toegevoegde waarde hebben op je werkzaamheden, zoals een rugleuning of de juiste wielen -, heb je een ideaal stuk gereedschap om op een ergonomische wijze je werk te doen .