De mythe van hard of zacht slapen

The myth of hard or soft sleep

Many people think that choosing a mattress comes down to one simple question: do you want to sleep hard or soft?

In reality, this is a myth. A mattress's firmness is just one of many factors that determine whether you truly sleep comfortably and whether your body receives the proper support.

Back to blog

  • How is the firmness of a mattress determined?

    The firmness of a mattress depends on the type of mattress and the materials used.
    • Pocket spring mattress – The firmness is primarily determined by the number of springs, the wire thickness, and the type of spring. The comfort layer above (memory foam, cold foam, or latex) also makes a difference in the feel.
    • Latex mattress – The firmness depends on the type of latex (natural, synthetic, or Talalay), the density, and the presence of ventilation channels or comfort zones.

  • Hard vs. soft: pros and cons

    • Firm mattresses are more durable, breathe better, and can be beneficial for stomach sleepers or heavier individuals. But too firm often puts pressure on the shoulders and hips and doesn't provide enough support for the lower back.
    • Soft mattresses offer greater comfort and relieve pressure points, ideal for side sleepers and lighter individuals. However, too soft can lead to sinkage, spinal misalignment, and difficulty turning during the night.

  • Signs that your mattress is not comfortable

    Do you recognize these complaints? Then your mattress may be too hard or too soft:
    • Back or neck complaints
    • Often turn at night
    • Tingling hands or feet
    • Pressure on shoulders or hips
    • Hollow under the lower back when lying on your back

Our vision: look beyond hard or soft

Choosing the right mattress isn't about a label like "firm" or "soft." It's important that your mattress suits your body type, weight, and sleeping position .

A good mattress:

  • Is soft in the right places, such as the shoulders
  • Supports the pelvis and lower back
  • Keep the spine in a straight line when lying on your side and in its natural curve when lying on your back

👉 In short: don't focus on hard or soft sleep , but on good and healthy sleep .

Make an appointment for advice

Hoe kies je de densiteit voor kinderen?

Het is duidelijk dat een kind of een opgroeiende jongere in de loop van het groeiproces andere lichaamskenmerken
zal ontwikkelen. Het is echter onjuist om te denken dat rughygiëne voor hen van minder belang is. Ook voor hen moet de nachtrust voldoende recuperatie bieden
van de belastingen die overdag plaatsvonden. Zuigelingen,
peuters en kleuters hebben nog niet genoeg gewicht om bijvoorbeeld een lattenbodem efficiënt te
kunnen doen werken.

De bestaande slaapsystemen zijn
immers meestal berekend op volwassen personen. Een pocketverenmatras -zelfs in de zachtere uitvoeringen- is
altijd aan de stevige kant voor een kindergewicht. Pas vanaf ongeveer 40 kg zal die een aanvaardbaar comfort
geven. We kiezen voor jonge kinderen dan ook een zacht systeem uit. (Let wel op contra-indicaties ter preventie
van wiegedood bij zeer jonge kinderen.)
Meestal is er voor deze leeftijdscategorie een kinderbedje voorzien dat zelden een standaardmaat heeft zodat
maatwerk vaak noodzakelijk is.

Een zachte latexmatras geniet de voorkeur omwille van zijn goede puntelastische en tegelijk ondersteunende eigenschappen voor
een beperkt kindergewichtje. Daar staat echter de beperkte duur van het gebruik van het kinderbedje tegenover, vandaar is een latexkindermatras ook een redelijk
dure keuze. Een goedkopere polyethermatras met een zeer lage densiteit - zodat de matras voldoende zacht is - vormt dan een mogelijk alternatief. Zulke matrassen zijn echter niet erg duurzaam zodat bij toenemend gewicht van het kind best overgeschakeld wordt op een ander type. Bedplassen en ongelukjes zijn op deze leeftijd natuurlijk niet uitgesloten. Er kan dan ook gekozen worden voor een matrasafwerking in ondoorlaatbaar PVC of voor een katoenen matrashoes waarbovenop een ondoorlaatbare matrasbeschermer komt.

Wanneer kinderen groeien, worden ze vanzelfsprekend zwaarder.
Pas vanaf een gewicht van ca. 35 à 40 kg begint de lattenbodem zijn werk te doen. Er is echter geen bezwaar om onmiddellijk na het kleine kinderbedje een goede lattenbodem te voorzien. In de praktijk betekent het immers
dat de lattenbodem slechts begint te werken (en te verslijten) wanneer kinderen ongeveer 10 jaar oud zijn.
Een goede lattenbodem zal nog prima functioneren op het moment dat de kinderen het huis uit gaan.

Our products