Kenniscentrum

Hier delen onze specialisten hun kennis en jarenlange ervaring. Ontdek artikels boordevol praktische tips en professioneel advies over gezond zitten, beter slapen en ergonomisch comfort.

Slaaptips in korte video's

Alles over gezond slapen

Alles bekijken
  • Boxspring op maat: wat je moet weten

    Boxspring op maat: wat je moet weten

    Een boxspring op maat gaat niet in de eerste plaats over speciale maten, maar over een bed dat is afgestemd op jóuw lichaam, rug en slaaphouding — en ja, afwijkende...

    Boxspring op maat: wat je moet weten

    Een boxspring op maat gaat niet in de eerste plaats over speciale maten, maar over een bed dat is afgestemd op jóuw lichaam, rug en slaaphouding — en ja, afwijkende...

  • Vrouw met lage rugpijn bij het opstaan uit bed

    Wat doet een slechte matras met je rug?

    Een slechte matras en rugpijn; wie heeft het nog niet meegemaakt? Je vindt ‘s avonds je houding niet meteen, je draait en keert veel meer ‘s nachts en ‘s ochtends...

    Wat doet een slechte matras met je rug?

    Een slechte matras en rugpijn; wie heeft het nog niet meegemaakt? Je vindt ‘s avonds je houding niet meteen, je draait en keert veel meer ‘s nachts en ‘s ochtends...

  • De beste boxspringcombinatie voor rugklachten: waar moet je écht op letten?

    De beste boxspringcombinatie voor rugklachten: ...

    Rugklachten zijn één van de meest voorkomende redenen waarom mensen slecht slapen. Toch kiezen veel mensen een boxspring vooral op basis van uitstraling of comfortgevoel in de winkel, zonder stil...

    De beste boxspringcombinatie voor rugklachten: ...

    Rugklachten zijn één van de meest voorkomende redenen waarom mensen slecht slapen. Toch kiezen veel mensen een boxspring vooral op basis van uitstraling of comfortgevoel in de winkel, zonder stil...

  • Webinar: De impact van slaaptekort op het welzijn van werknemers

    Webinar: De impact van slaaptekort op het welzi...

    In een recent onderzoek van KBC Verzekeringen geeft één op drie volwassenen aan slaapproblemen te hebben. Dat heeft een grote impact op de volksgezondheid en de economische impact zou tussen...

    Webinar: De impact van slaaptekort op het welzi...

    In een recent onderzoek van KBC Verzekeringen geeft één op drie volwassenen aan slaapproblemen te hebben. Dat heeft een grote impact op de volksgezondheid en de economische impact zou tussen...

Alles bekijken

Alles over gezond werken

Alles bekijken
  • Buikuitsparing op maat? Geen probleem!

    Buikuitsparing op maat? Geen probleem!

    Een rechte tafel of ovale tafel mag dan wel eenvoudig en sober zijn, onze voorkeur gaat uit naar het verwerken van een buikuitsparing.  Een diepe insnijding in het werkblad geeft...

    Buikuitsparing op maat? Geen probleem!

    Een rechte tafel of ovale tafel mag dan wel eenvoudig en sober zijn, onze voorkeur gaat uit naar het verwerken van een buikuitsparing.  Een diepe insnijding in het werkblad geeft...

  • Is een zitbal een goede keuze voor thuiswerk?

    Is een zitbal een goede keuze voor thuiswerk?

    Een zitbal is een leuk en actief alternatief voor een gewone stoel. Enerzijds zorgt de open heuphoek voor een betere houding en anderzijds zorgt de bal voor een heel dynamisch...

    Is een zitbal een goede keuze voor thuiswerk?

    Een zitbal is een leuk en actief alternatief voor een gewone stoel. Enerzijds zorgt de open heuphoek voor een betere houding en anderzijds zorgt de bal voor een heel dynamisch...

  • Waarom een ergonomische muis?

    Waarom een ergonomische muis?

    Als je een gewone muis gebruikt, staat je pols wat naar opzij, naar boven en naar binnen gedraaid. De  voorarmspiertjes staan in voor deze bewegingen vanuit de pols. Langdurig gebruik...

    Waarom een ergonomische muis?

    Als je een gewone muis gebruikt, staat je pols wat naar opzij, naar boven en naar binnen gedraaid. De  voorarmspiertjes staan in voor deze bewegingen vanuit de pols. Langdurig gebruik...

  • Hoe kies ik een kniestoel?

    Hoe kies ik een kniestoel?

    Wat is een Kniestoel? De kniestoel wordt gekenmerkt door de typische zithouding op de knieën of schenen. Soms worden er andere benamingen gebruikt zoals Zweedse stoel of balansstoel. Bij een...

    Hoe kies ik een kniestoel?

    Wat is een Kniestoel? De kniestoel wordt gekenmerkt door de typische zithouding op de knieën of schenen. Soms worden er andere benamingen gebruikt zoals Zweedse stoel of balansstoel. Bij een...

Alles bekijken

Alles over gezond relaxen

Overige artikels