Veel boxsprings worden ontworpen met comfort en design als prioriteit, niet met ergonomie. Dat lijkt onschuldig, maar kan grote gevolgen hebben voor je lichaam.

Typische oorzaken van klachten:

• te zachte ondersteuning ter hoogte van de onderrug
  
• onvoldoende schouderzone bij zijslapers
  
• één vaste hardheid voor elk lichaamstype
  
• doorzakken van de box na verloop van tijd
  

Wanneer je lichaam ’s nachts niet correct ondersteund wordt, moeten spieren blijven compenseren. Dat leidt tot stijfheid bij het opstaan, lage rugpijn of nekklachten die doorheen de dag aanhouden.

Een ergonomische boxspring ondersteunt je lichaam actief, niet alleen comfortabel. Dat betekent dat de ondersteuning afgestemd wordt op hoe jij gebouwd bent en hoe jij slaapt.

Je schouders, bekken en taille hebben elk een andere ondersteuning nodig. Een ergonomische boxspring houdt rekening met deze zones, zodat je wervelkolom in een natuurlijke positie blijft.

Wat voor iemand van 60 kg goed ligt, is zelden geschikt voor iemand van 90 kg. Een ergonomisch systeem houdt rekening met:

• gewicht
  
• lengte
  
• drukpunten

Een bed kan zacht aanvoelen en toch slecht ondersteunen. Echte ergonomie voel je niet meteen, maar merk je na verloop van tijd aan:

• minder ochtendstijfheid
  
• minder druk op schouders en heupen
  
• rustiger slapen

Bij de keuze van een nieuwe boxspring kan je niet alleen maar vertrouwen op je eigen gevoel. De enige parameter waar je je op kan baseren is 'hard' of 'zacht'. Helaas is dit vaak een foute parameter. Bij Sit & Sleep gaan we objectief de positie van de wervelkolom controleren. In zijligging gaan we vragen of we over de wervelbogen mogen voelen. Wanneer er eentje hoger of lager ligt dan een andere, gaan we enkel op die plek de boxspring veranderen van hardheid. Alleen zo ben je zeker dat je geen rugklachten gaat hebben na de aankoop van je nieuwe bed.

Niet elke boxspring is per definitie slecht, maar het verschil zit in de opbouw.

Standaard boxspring:

• vaste samenstelling
  
• één comfortgevoel voor iedereen
  
• weinig of geen aanpasbaarheid
  
• sneller doorzakken
  

Ergonomische boxspring:

• modulair opgebouwd
  
• verschillende hardheden mogelijk
  
• ondersteuning afgestemd op lichaam en slaaphouding
  
• duurzamer op lange termijn

Een ergonomische boxspring is niet alleen voor mensen met zware klachten. Ze is vooral geschikt voor:

Correcte ondersteuning voorkomt doorzakken en overbelasting van de onderrug.

Vooral zijslapers hebben nood aan aangepaste schouderzones.

Twee personen kunnen elk hun eigen ondersteuning krijgen, zonder in te boeten op comfort.

Goede ondersteuning voorkomt klachten op lange termijn.

Vaak zien we klanten in de winkel die op een te harde boxspring slapen. Schouders en bekken worden daardoor te hard omhoog geduwd, vaak met nekklachten of lage rugklachten tot gevolg. Ook slapende vingers of een voos gevoel aan de zijkant van je benen is mogelijk.