Een kniestoel kantelt je bekken naar voren en opent je heuphoek, zodat je onderrug zijn natuurlijke holling behoudt. Wij testen hem samen met jou en stellen hem af op jouw lichaam — in Leuven, Antwerpen en Hasselt.
Tijdelijke actie op alle Varier-kniestoelen en -krukken.De korting geldt op alle uitvoeringen en bekledingen uit de prijslijst 2026. Alle prijzen op deze pagina zijn inclusief btw.
Laat je daarom adviseren door een echte expert. Wij zijn geen gewone meubelwinkel, maar een specialist in ergonomie en gezondheid.
Een kniestoel verdeelt je lichaamsgewicht over je zitvlak én je schenen, waardoor je bekken naar voren kantelt en je heuphoek groter wordt dan 90°. Daardoor blijft de wervelkolom meer in zijn natuurlijke positie, wat voor sommige mensen verlichting kan geven bij rugklachten.
Een kniestoel stimuleert een actieve zithouding en kan helpen om de druk op de onderrug te verminderen. Een ergonomische kniestoel is echter geen universele oplossing. Correcte afstelling en begeleiding zijn essentieel om het gewenste effect te bereiken. Bij Sit & Sleep adviseren onze ergonomiespecialisten en kinesisten je bij het kiezen en afstellen van een kniestoel die past bij jouw lichaam, werkhouding en eventuele klachten.
Aan de buitenkant lijken kniestoelen sterk op elkaar. Het verschil zit in wat je kan instellen en in de kwaliteit van het hout, de mechaniek en de kussens.
Bij een goede kniestoel heb je de mogelijkheid om de rugleuning te gaan instellen. Zowel in hoogte, in functie van je lichaamslengte, als in diepte. Zo kan je zelf bepalen hoe fel je de ondersteuning wil voelen, of werk sporadisch ook eens zonder rugsteun om je spieren extra te activeren.
Ook de kniesteunen moeten instelbaar zijn. Bij een kniestoel komt de drukverdeling van je lichaam voor een deel op de schenen en de knieën terecht. Het is dus belangrijk dat de kniesteunen flexibel bewegen én dat je de afstand tussen zitting en kniesteun kan regelen.
Ook de kniestoel ontsnapt niet aan Chinese namaak. Hoewel de stoelen er op het eerste zicht misschien hetzelfde uitzien, is er een wezenlijk verschil in kwaliteit. De mate van instellen (bij de namaak niet instelbaar), de kwaliteit van het hout, het comfort van de kussens… Een goede kniestoel gaat meer dan 15 jaar mee!
Een kniestoel kantelt het bekken licht naar voren, waardoor de natuurlijke kromming van de onderrug beter behouden blijft. Dit kan helpen om een ingezakte zithouding te voorkomen en de rugspieren actiever te laten werken.
In tegenstelling tot klassieke bureaustoelen nodigt een kniestoel uit tot beweging en afwisseling, wat belangrijk is bij langdurig zitten. Je gewicht rust niet alleen op je zitbeenknobbels, maar wordt mee opgevangen door je schenen — op voorwaarde dat de kniesteunen goed staan.
Een kniestoel kan geschikt zijn voor mensen met lichte tot matige rugklachten, voor wie actief wil zitten of voor taken waarbij regelmatig van houding gewisseld wordt.
Bij ernstige rugproblemen of langdurig statisch werk is een kniestoel vaak een aanvulling, geen vervanging van een ergonomische bureaustoel. Daarom is professioneel advies belangrijk.
Werk je acht uur per dag aan een scherm, dan is een kniestoel meestal een aanvulling: een paar uur per dag afwisselen doet meer voor je rug dan de hele dag in één houding zitten — hoe goed die houding ook is. Zoek je één stoel voor de hele werkdag, kijk dan ook bij onze bureaustoelen.
Bekijk de ergonomische bureaustoelenWij zijn koele minnaars van vaste kniestoelen, maar echte lovers van beweegbare schommelmodellen. Het is net de combinatie van het hellend zitvlak met kniesteunen en het schommelonderstel die zorgt voor een voortdurende verdeling van het lichaamsgewicht over je zitvlak en je knieën.
Geen pijnlijke knieën of tintelende onderbenen meer! Door gebruik van de ‘spierpomp’ bij het bewegen vermijd je bovendien doorbloedingsproblemen in de onderbenen. Een vaste kniestoel zondigt tegen deze twee principes: te eenzijdige kniebelasting en een statische zithouding met te veel belasting op dezelfde structuren.
Links een vast model, rechts een schommelend onderstel. Het tweede laat je gewicht voortdurend verschuiven.
Voor langere werksessies kies je best een beweeglijk model mét lendensteun. Zonder rugleuning zijn de rugspieren voortdurend actief en raken ze uiteindelijk vermoeid. Een lendensteun kan dit helpen voorkomen en helpt alvast de juiste lordotische houding te behouden.
Het is ook een goed idee om af en toe één of twee benen te strekken, eens achterover te leunen en op te staan natuurlijk.
Vier families, elk met een eigen sterkte. In de winkel laten we je het verschil gewoon voelen.
| Type | Beweging | Rugsteun | Aangeraden zitduur | Sterk voor |
|---|---|---|---|---|
| Vaste kniestoel | Geen | Meestal geen | Korte sessies, tot ±1 uur | Occasioneel gebruik, kleine budgetten |
| Schommelend, zonder rugsteun | Continu wiegend | Geen | 1 à 2 uur aan één stuk | Actief zitten, rompspieren activeren, wisselen met staand werk |
| Schommelend, met lendensteun | Continu wiegend | Instelbaar in hoogte en diepte | Halve tot hele werkdag | Wie een kniestoel als hoofdstoel wil gebruiken |
| Zit-sta-kruk | Kantelt met je mee | Geen | Afwisselend zitten en staan | Hoge werkbladen, praktijk, atelier, zit-sta-bureau |
Twijfel je tussen twee types? Je kan ze allebei een week gratis uitproberen.
Meestal zijn het niet de knieën die parten spelen, maar eerder gevoelige scheenbenen. Het gebeurt dat mensen met gevoelige knieën de kniestoel niet fijn vinden. Enkel een voldoende lange testperiode van pakweg een week kan hierover uitsluitsel brengen.
Kies in dat geval zeker voor een zachte bekleding van de kniesteunen en de zachtste kniesteunen. In de eerste dagen ondervind je soms vermoeide bovenbenen, maar dat gevoel verdwijnt en is zelfs goed te noemen: je gebruikt je bovenbeenspieren eens en krijgt een trainingseffect!
Heb je nogal forse kuiten en bovenbenen, dan kan het zijn dat de kniestoel niet comfortabel zit omdat je kuiten en onderbenen elkaar raken door de zithouding met gebogen knieën.
Bij Sit & Sleep bekijken we of een kniestoel past binnen jouw totale werk- en zithouding. Onze kinesisten en ergonomisch adviseurs helpen je bij de juiste hoogte-instelling en geven advies over afwisseling met andere zitoplossingen.
Zo wordt een kniestoel een doordacht hulpmiddel, geen experiment.
Ja. Je neemt de stoel van je voorkeur gemiddeld een week mee naar huis of naar het werk, kosteloos en zonder waarborg. We vragen enkel een kopie van je identiteitskaart.
Een goede kniestoel is een rendabele investering in je gezondheid en comfort. Test een stoel op voorhand bij je thuis of op het werk. Zo ben jij zeker van de juiste keuze en wij van een tevreden klant. Bevalt de stoel, dan hebben we hem vaak in voorraad of bestellen we hem helemaal volgens jouw keuze. Aarzel niet om nog een ander type uit te proberen als je twijfelt — het moet gewoon goed zijn!
We overlopen samen je klachten, je werkplek en welke kniestoelen voor jou in aanmerking komen.
We stellen zithoogte, kniesteunen en rugsteun af op jouw lichaam en je laat het verschil meteen voelen.
De stoel van je voorkeur gaat vaak meteen mee. Gemiddeld test je een week, kosteloos en zonder waarborg.
Bevalt hij, dan bestellen we hem in jouw kleur en houtafwerking. Twijfel je, dan probeer je gewoon een ander type.
Wij werken met de Noorse kniestoelen van Varier, de fabrikant die het principe in 1979 op de markt bracht. Alle modellen krijgen nu tijdelijk 15 % korting. De vermelde prijzen zijn vanafprijzen inclusief btw, met een polyester bekleding; wol en leder kosten meer.
Varier
De originele schommelende kniestoel uit 1979. Zonder rugleuning, met drie loopvlakken op de kufen zodat je van houding kan wisselen.
€ 379 € 322,15 vanaf, incl. btw
Varier
Dezelfde klassieker, maar met een afneembare lendensteun die je in hoogte en diepte instelt. Onze keuze voor wie langer aan één stuk werkt.
€ 699 € 594,15 vanaf, incl. btw
Varier
Het meest complete model: schommelend onderstel, in hoogte verstelbare zitting en een rugsteun die je volledig naar je lichaam instelt. Geschikt als hoofdstoel.
€ 1.549 € 1.316,65 vanaf, incl. btw
Varier
De Variable in één doorlopend kleurschema: zitting, kniesteunen en hout in dezelfde tint. Vijf exclusieve kleuren.
€ 379 € 322,15 incl. btw
Varier
De Variable Plus met lendensteun, volledig uitgevoerd in één kleur. Dezelfde vijf exclusieve tinten.
€ 699 € 594,15 incl. btw
Ook leverbaar op bestelling: Varier Multi (vanaf € 649, actie € 551,65) en Varier Wing (vanaf € 1.099, actie € 934,15). Vraag ernaar in de winkel.
Zoek je een kruk waarop je half staand werkt, zoals de Varier Move? Die vind je bij onze zadelstoelen en zit-sta-krukken.
Ja — een kniestoel groeit mee, omdat zithoogte en kniesteunen mee omhoog gaan met je kind. Kinderen zitten van nature actief en wisselen vaak van houding; een schommelend onderstel laat dat toe in plaats van het af te straffen.
Belangrijk is wel dat de stoel klein genoeg kan worden ingesteld en dat het bureaublad mee in hoogte gaat. Ook daarvoor stellen we in de winkel de hele werkplek samen af.
Bij Sit & Sleep werken kinesisten en opgeleide ergonomisch adviseurs. Wij verkopen geen stoel zonder hem eerst op jouw lichaam af te stellen: zithoogte, afstand tot de kniesteunen, hoek van het zitvlak en de stand van de rugsteun.
Meer dan de helft van je leven zit of lig je. Dat verdient een specialist, geen meubelwinkel.
Een kniestoel kan helpen bij het behouden van een actieve zithouding, mits correct gebruikt en afgesteld. Door de open heuphoek kantelt het bekken naar voren en blijft de natuurlijke holling in de onderrug beter behouden. Of dat bij jou klachten vermindert, hangt af van de aard van je klachten en van hoe de stoel is ingesteld.
Voor de meeste mensen is afwisseling belangrijk. Een kniestoel wordt vaak aangeraden als aanvulling naast een ergonomische bureaustoel. Wil je er toch een halve tot hele werkdag op zitten, kies dan een beweeglijk model met instelbare lendensteun, zoals de Thatsit of de Variable Plus.
Dat hangt af van de aard van de klachten. Bij lichte tot matige klachten in de onderrug ervaren veel mensen verlichting. Bij ernstige rugproblemen, heupklachten of knieproblemen is persoonlijk advies aangewezen. Onze kinesisten bekijken het samen met jou.
Ja. In onze winkels in Leuven, Antwerpen en Hasselt kan je kniestoelen testen en professioneel laten afstellen. Je kan de stoel zelfs gemiddeld een week gratis mee naar huis nemen. Het uitlenen is kosteloos, een waarborg hoeft niet — we vragen enkel een kopie van je identiteitskaart.
Een Varier Variable start bij € 379 en een volledig instelbare Thatsit bij € 1.549, telkens inclusief btw en met polyester bekleding. Tijdens de lopende actie gaat daar 15 % af: € 322,15 voor de Variable en € 1.316,65 voor de Thatsit. Wol en leder kosten meer; de exacte meerprijs hangt af van de stofgroep.
Een kwaliteitsvolle kniestoel gaat vlot meer dan 15 jaar mee. Het verschil met goedkope namaak zit in het hout, de mechaniek en de kussens — en vooral in wat je kan instellen: namaakmodellen zijn doorgaans niet regelbaar.
Meestal zijn het niet de knieën maar de scheenbenen die in het begin gevoelig zijn. Kies dan voor de zachtste kniesteunen met zachte bekleding. Vermoeide bovenbenen in de eerste dagen zijn normaal en verdwijnen: je gebruikt spieren die anders stilzitten. Een testperiode van een week geeft uitsluitsel.
De Variable is het originele model zonder rugleuning. De Variable Plus is dezelfde stoel met een afneembare lendensteun die in hoogte en diepte verstelt. De Thatsit gaat het verst: een in hoogte verstelbare zitting en een rugsteun die je volledig naar je lichaam instelt, waardoor hij geschikt is als hoofdstoel voor een hele werkdag.
Wij raden schommelende modellen aan. De combinatie van een hellend zitvlak met kniesteunen en een schommelonderstel verdeelt je gewicht voortdurend anders over zitvlak en knieën. Dat vermijdt eenzijdige kniebelasting en houdt via de spierpomp de doorbloeding in de onderbenen op gang. Een vaste kniestoel doet net het omgekeerde.
Ja. Zithoogte en kniesteunen gaan mee omhoog, dus de stoel groeit mee. Kinderen wisselen van nature vaak van houding en een schommelend onderstel laat dat toe. Zorg wel dat ook het bureaublad in hoogte mee kan.
Aan een hoger werkblad werkt een zit-sta-kruk zoals de Varier Move beter dan een kniestoel: die kantelt met je mee en houdt je heuphoek open terwijl je half staat. Voor een klassieke bureauhoogte blijft de kniestoel de betere keuze.
In onze drie winkels: Sit & Sleep Leuven (Tiensesteenweg 69, Korbeek-Lo), Antwerpen (Ernest Van Dijckkaai 1) en Hasselt (Genkersteenweg 299). Je kan er zonder afspraak binnenlopen, maar met een afspraak nemen we ruim de tijd voor een volledig adviesgesprek.
Meer lezen: klachten en oplossingen · ergonomische bureaustoelen · zadelstoelen · kenniscentrum
In alle drie onze winkels staan kniestoelen klaar om te testen en af te stellen.
Tiensesteenweg 69, 3360 Korbeek-Lo
+32 16 29 45 63
Ernest Van Dijckkaai 1, 2000 Antwerpen
+32 3 289 68 81
Genkersteenweg 299, 3500 Hasselt
+32 11 76 54 76
Laat je adviseren door een ergonomiespecialist en ontdek of actief zitten bij jou past. Vul het formulier in, dan nemen we contact op om een testmoment vast te leggen.
Liever bellen?
Leuven +32 16 29 45 63
Antwerpen +32 3 289 68 81
Hasselt +32 11 76 54 76
We gebruiken je gegevens enkel om je vraag te beantwoorden.
Laatst nagekeken op 11 september 2026 · prijzen volgens de Varier-prijslijst 2026, inclusief btw