Alles over slaaphygiëne, huisstofmijt en linnengoed.
Kort antwoord
Je bed is een keten: dekbed, dekbedovertrek, matrashoes, matrasbeschermer en hoeslaken bepalen samen hoe goed warmte en vocht wegkunnen. Kies materialen die absorberen en ventileren, en was ze regelmatig op 60 graden — bij die temperatuur overleeft huisstofmijt niet.
- Wassen op 60°
- Katoen en tencel
- Matrasbeschermers
- Huisstofmijt
De invloed van je dekbed
Ons lichaam verliest warmte en vocht. Je dekbed is in grote mate belangrijk voor de verdamping van warmte en vocht naar de omgeving. Kies daarom een dekbed afgestemd op de warmte in je slaapkamer, maar ook op basis van hoe warm je hebt en hoe makkelijk je zweet.
Rond je dekbed komt een dekbedovertrek. De overtrek beschermt het dekbed en bepaalt ook het aanvoelen van je dekbed. De meeste overtrekken worden gemaakt uit katoen. Afhankelijk van hoe dit katoen wordt verwerkt en geweven, bekomt men (percal-)katoen, satijn of flanel.
- Katoen absorbeert goed en voelt fris aan. Percalkatoen heeft een hoger aantal draden (thread count) en fijnere garen. Hoe hoger de thread count, hoe zachter en hoe meer glans. De weefdichtheid van percal start vanaf 180 tot 200 counts per inch, waar dit bij gewoon katoen rond 140 counts per inch is. Niet alleen het aantal draden maar ook de lengte en de fijnheid bepalen de kwaliteit van katoen. Egyptisch katoen wordt gekenmerkt door zijn lange vezels en is dus zeer kwalitatief.
- Satijn of katoensatijn wordt op een andere manier geweven. Er worden meer draden gebruikt. Ook hier geldt dat een hogere thread count een gladdere stof geeft. Doordat satijn glad is, vormt het minder snel plooien. De glans van katoensatijn ontstaat doordat er meer draden aan de oppervlakte liggen die het licht reflecteren. Verder behoudt het de goede eigenschappen van katoen.
- Flanel is los gesponnen katoen dat nadien is geruwd. Hierdoor voelt het zachter en wolliger aan en houdt het de warmte beter vast. Verder behoudt het de goede eigenschappen van katoen.
- Microvezel of microfiber is een synthetische stof op basis van polyester en polyamide. Microvezel dekbedovertrekken zijn vaak zacht en soepel, maar ze absorberen weinig tot geen vocht. Deze dekbedovertrekken behoren daardoor niet tot ons assortiment.
Volg altijd de bijgeleverde wasinstructies. Katoen en flanel kan je over het algemeen wassen op 60. Satijn is een delicatere stof, waardoor de aanbevolen temperatuur vaak 40 is.
De invloed van je matrashoes
Een matras bestaat uit een kern en een hoes. Vaak heb je geen keuze in matrashoes, omdat deze deel is van de matras zelf. De matrashoes bestaat uit twee lagen en een vulling.
- Een hoes met synthetische vulling is vaak wasbaar tot 60 maar kan minder goed ventileren. Je moet de hoes regelmatig wassen om ze anti-allergisch te houden.
- Een hoes met een natuurlijke vulling biedt daarentegen een goede ventilatie, maar is vaak niet wasbaar. Je kan deze laten reinigen door een droogkuis. Wassen of eventueel vervangen van een matrashoes is enkel mogelijk indien de matrashoes afritsbaar is.
Rond je matras komt in eerste instantie best een matrasbeschermer en vervolgens een hoeslaken.
Hoe bescherm je je matras?
De warmte en het vocht die niet naar de omgeving kunnen verdampen, komen in de matras terecht. Hoewel je matras in staat is om een groot gedeelte te absorberen en te ventileren, is het aangeraden om je matras te beschermen. Er zijn allerlei matrasbeschermers met verschillende eigenschappen.
Zo kan je kiezen voor een PU-beschermer. Deze is waterdicht en waterafstotend. Het vocht wordt niet geabsorbeerd maar blijft op de beschermer liggen. PU-beschermers bieden weinig tot geen ventilatie. Om deze beschermer proper te houden, dien je deze regelmatig uit te wassen. Deze beschermer is wasbaar op 60.
- Er zijn beschermers met een semi-permeabel membraan, zoals bijvoorbeeld de Satinesse protect. Dit wil zeggen dat deze waterdicht is, maar wel nog ventilatie toelaat. Het membraan heeft anti-bacteriele eigenschappen. Deze beschermer is wasbaar op 60.
- Een molton is gewoonlijk een katoenen beschermer. Hier werken wij het liefste mee. De katoen is geruwd, waardoor deze zachter aanvoelt en heeft een beschermende werking door zijn absorberende karakter. Er bestaan ook moltons op basis van tencel. Een molton heeft geen waterdichte laag, maar biedt wel een uitstekende ventilatie. Bij een mogelijks accidentje en dus een grotere hoeveelheid verlies aan vocht kan het zijn dat de beschermer onvoldoende kan absorberen. Deze beschermers zijn wasbaar op 60.
- 3D-beschermers bestaan uit twee lagen en een netwerk die deze lagen openhoudt. Hierdoor ontstaat een luchtlaag tussen het lichaam en de matras. De samendrukbaarheid en de veerkracht (en dus de kwaliteit) worden bepaald door de opbouw van het netwerk. De beschermers van SmartSleeve bevatten capsules met een anti-allergische en/of thermoregulerende werking. Ze hebben een pro-actieve werking tegen huisstofmijten. Het advies is om deze beschermer te wassen op 40, zodat de pro-actieve werking niet verloren gaat.
Een anti-allergische beschermer is in essentie vaak een matrasbeschermer die wasbaar is op 60. Op deze temperatuur kunnen huisstofmijten niet overleven. Het is dus wel belangrijk om regelmatig te wassen, want anders biedt de matrasbeschermer geen anti-allergische werking.
De keuze van hoeslaken
Een hoeslaken beschermt de matras tegen het grootste vuil, maar bepaalt ook in grote mate het aanvoelen van je matras.
- Katoen absorbeert goed en voelt fris aan. Puur katoen is echter niet stretchend. De opgespannen oppervlakte vermindert de elasticiteit van de matras.
- Jersey katoen is een mix van katoen (97%) en elastan (3%). Elastan is een synthetische vezel met een grote rekbaarheid. Door de grote hoeveelheid aan katoen behoudt hoeslaken zijn absorberende karakter. De elastan zorgt ervoor dat de elasticiteit van de matras bewaard wordt.
- Een variant op jersey katoen is een mix van katoen (47.5%), tencel (47.5%) en elastan (5%). Het hoeslaken is elastischer en de combinatie met tencel zorgt voor een zachter en lichter aanvoelen.
Deze hoeslakens zijn wasbaar op 60.
Kom eens langs in onze toonzaal om het assortiment te bekijken.
Anti-allergisch bestaat alleen als je wast
Een anti-allergische matrasbeschermer is in essentie gewoon een beschermer die op 60 graden mag. Bij die temperatuur overleeft huisstofmijt niet. Was je hem niet regelmatig, dan heeft het label geen enkele waarde. Let op de uitzondering: 3D-beschermers met capsules was je op 40 graden, anders gaat hun pro-actieve werking verloren.
Je zit of ligt meer dan de helft van je leven
Laat je dan minstens één keer opmeten en adviseren door een echte expert. Bij Sit & Sleep testen we samen uit wat bij jouw lichaam past — vrijblijvend, en met de tijd om het rustig te doen.
Waarom we je linnengoed samen met je matras bekijken
Je kan een uitstekende matras kopen en zijn werking vervolgens de das omdoen met een strak katoenen laken of een waterdichte beschermer die niet ademt. Wij bekijken daarom de hele laag tussen jou en je matraskern in één keer.
- We vragen hoe warm je het hebt en hoe snel je transpireert
- We kijken of je matrashoes afritsbaar en dus wasbaar is
- We kiezen een beschermer die past bij je situatie: molton, semi-permeabel membraan of 3D
- We stemmen het hoeslaken af op de elasticiteit van je matras
- Je krijgt per stuk de juiste wastemperatuur mee
Veelgestelde vragen
Op welke temperatuur moet ik mijn beddengoed wassen?
Katoen, flanel en jersey hoeslakens mogen doorgaans op 60 graden, en dat is ook de temperatuur waarbij huisstofmijt niet overleeft. Satijn is delicater en vraagt meestal 40 graden. 3D-beschermers met capsules was je bewust op 40. Volg altijd het waslabel dat bij het stuk zit.
Welke matrasbeschermer kies ik het best?
Wij werken het liefst met een molton: geruwde katoen die goed absorbeert en uitstekend ventileert, wasbaar op 60 graden. Wil je waterdichtheid zonder de ventilatie te verliezen, dan is een beschermer met semi-permeabel membraan een betere keuze dan een PU-beschermer, want die laat weinig tot geen lucht door.
Wat is het verschil tussen katoen, percal en satijn?
Het gaat om de weefwijze. Gewoon katoen zit rond 140 draden per inch, percal start vanaf 180 tot 200 en voelt daardoor zachter. Satijn wordt anders geweven met nog meer draden, is gladder, glanst en plooit minder snel. Alle drie behouden ze de absorberende eigenschappen van katoen.
Waarom raden jullie microvezel af?
Microvezel is een synthetische stof op basis van polyester en polyamide. Ze voelt zacht en soepel aan, maar absorbeert weinig tot geen vocht. Precies dat vocht moet 's nachts weg. Daarom nemen we microvezel dekbedovertrekken niet op in ons assortiment.
Kan ik mijn matrashoes wassen?
Alleen als de hoes afritsbaar is. Een hoes met synthetische vulling mag vaak op 60 graden maar ventileert minder goed. Een hoes met natuurlijke vulling ventileert beter, maar is meestal niet wasbaar; die laat je reinigen bij een droogkuis.
Waarom is een stretchend hoeslaken beter?
Puur katoen rekt niet mee. Het strak opgespannen oppervlak vermindert de elasticiteit van je matras, waardoor die minder goed kan doen waarvoor je hem gekocht hebt. Jersey katoen met 3 procent elastan houdt het absorberende karakter én laat je matras werken.
Kom het zelf uitproberen
Advies geven over een matras of een stoel zonder dat je erop ligt of zit, is half werk. In onze drie winkels meten we je op en laat je ons voelen wat wel en niet werkt.
