Sit Special 2-in-1
Luxe zitwig met twee zitkuilen tegen wegglijden. Het achterste deel neem je uit om je stuitje vrij te leggen.
43 × 40 × 9 cmTraagschuimLang zittenStuitje
Test gratis
Home › Hulpmiddelen › Zitkussens
Zitkussens en zitwiggen: test een week gratis welk kussen jouw stoel beter maakt
Een slechte stoel maak je niet goed, maar wel een stuk beter. Een zitwig zet je bekken rechtop, een luchtkussen laat je rug en buik ongemerkt meewerken en een zitring ontlast je stuitje. Wij zoeken samen welk kussen past bij jouw stoel en je klachten, en je test het een week gratis.
Een week gratis testenAfgesteld door een expert16 modellen3 winkels Leuven · Antwerpen · Hasselt
Een week gratis testenophalen met advies in de winkel
Je zit of ligt meer dan de helft van je leven
Laat je dus adviseren door een echte expert, ook als het 'maar' om een kussen gaat.
Zitkussen
Waarom een ergonomisch zitkussen?
Kort antwoord: omdat het een gewone stoel in een paar seconden beter maakt. Een zitwig opent je heuphoek, een luchtkussen laat je actief zitten en een ring ontlast je stuitje. Handig op vergaderstoelen, in de auto, in de klas of aan de eettafel.
Natuurlijk zit een ergonomische bureaustoel heerlijk, maar een ergonomisch zitkussen kan een prijsvriendelijk én doeltreffend alternatief zijn. Dit handige hulpmiddel verbetert het zitcomfort op minder ergonomische stoelen, of het nu in de auto, op kantoor, in de klas of thuis is. Een goede zithouding is belangrijk. Op je rug staat tenslotte geen prijs.
Dankzij onze test-service kan je het ergonomisch zitkussen vrijblijvend uitproberen, thuis of op het werk. Zo haal je het maximale uit een kleine investering.
Een goede zitwig of een goed dynamisch zitkussen is een makkelijke en mobiele oplossing om op een slechte stoel toch beter te zitten. Denk maar aan slechte vergaderstoelen, stoelen op restaurant, eetkamerstoelen,... Je kan het kussen makkelijk overal mee naartoe nemen, zo ben je zeker dat je dynamisch kan zitten met een goede houding.
Zo werkt het
Hoe helpt een zitwig je rechtop zitten?
Kort antwoord: de wig is achteraan hoger dan vooraan. Daardoor kantelt je bekken licht naar voren, wordt de hoek tussen romp en dijen groter dan 90° en krijgt je onderrug vanzelf zijn natuurlijke holling terug.
Een vast ergonomisch zitkussen, ook wel zitwig genoemd, helpt om op een gewone stoel een open heuphoek aan te nemen. Dit draagt bij aan een betere zithouding en kan rugklachten helpen voorkomen. Door de driehoekige vorm kan het kussen echter verschuiven op de stoel. Daarom is het belangrijk dat het voorzien is van een anti-sliplaag of een anatomische vorm die het afglijden tegengaat. Hoewel dit type zitkussen minder bewegingsvrijheid biedt, blijft het een eenvoudige en doeltreffende oplossing om de zithouding te verbeteren.
-
1Hoge kant naar achter. Leg de wig met de dikke kant tegen de rugleuning. De dunne kant ligt onder je knieën.
-
2Ga achteraan zitten. Schuif je billen helemaal naar achter. Zo steunt de wig je bekken en niet enkel je dijen.
-
3Check je voeten. Een kussen maakt je hoger. Staan je voeten niet meer plat, zet dan je stoel lager of gebruik een voetensteun.
-
4Pas je bureau aan. Zit je hoger, dan moet je werkblad soms mee. Je ellebogen horen op tafelhoogte.
Op een vlakke stoel zakt je bekken naar achter en wordt je rug rond. Een wig zet je bekken weer rechtop.
Welk kussen past bij jou?
Welk zitkussen kies je?
Kort antwoord: wil je vooral rechtop zitten, kies dan een zitwig. Wil je bewegen terwijl je zit, kies een luchtkussen. Een luchtgevulde wig doet allebei. Heb je pijn aan je stuitje of zit je na een operatie, dan ontlast een ring of een wig met uitneembaar deel.
Dynamische zitkussens, vaak gevuld met lucht of gel, nodigen uit tot actief en bewegend zitten. Ze combineren de voordelen van een ergonomische zitwig met extra beweeglijkheid, wat de kern- en rugspieren stimuleert. De vorm van het kussen bepaalt de mate van bewegelijkheid: ronde zitschijven zijn het meest dynamisch, terwijl vierkante of halfronde modellen iets minder bewegelijk zijn. Wanneer je op het voorste deel van het kussen zit, stulpt het achterste deel uit, waardoor je bekken automatisch naar voren kantelt. Dit bevordert een actieve zithouding. Houd er wel rekening mee dat een zitwig de zithoogte verhoogt; het kan dus nodig zijn om de werkhoogte van je bureau of tafel aan te passen.
| Type | Wat doet het | Beste bij | Let op |
|---|---|---|---|
| Schuimen zitwig | Kantelt je bekken, stabiel | Lang zitten, auto, vergaderstoel | Kies er een met antislip |
| Luchtgevulde zitwig | Rechtop én licht bewegen | Kantoor, thuiswerk | Luchtdruk zelf te regelen |
| Rond balanskussen | Het meest dynamisch | Korte periodes, oefeningen | Begin met enkele minuten |
| Vierkant luchtkussen (Cardo) | Dynamisch, minder wiebelig | Wie wil starten met actief zitten | Zelfde lucht, stabielere vorm |
| Zitring | Ontlast stuitje en bilstreek | Na een operatie, stuitjespijn | Niet om actief te zitten |
Een zitkussen als volwaardig alternatief voor een bureaustoel?
Hier gaan we helaas toch 'neen' op antwoorden. We beseffen dat de aankoop van een ergonomische bureaustoel een grote investering is. Een zitkussen is een budgetvriendelijke manier om beter te kunnen zitten op een slechte stoel, maar zal nooit een totaal oplossing zijn. Voor iemand met een zittend beroep is dit vaak dan ook onvoldoende om rugklachten te vermijden.
Ons aanbod
Onze zitkussens
Van vormvaste zitwig tot luchtkussen om actief op te zitten, en ringen die je stuitje ontlasten. Elk model kan je een week gratis testen. We tonen bewust geen prijzen: je krijgt die samen met advies over wat bij jou past.
Schuimen zitwiggen
Vormvast, voor rechtop zitten · 2 modellen
Sit Standard
De klassieke zitwig uit één stuk schuim, met wasbare katoenen hoes. Licht en makkelijk mee te nemen.
35 × 35 cm6,5 cm hoogHoes 40 °C
Test gratis
Luchtgevulde zitwiggen
Rechtop zitten én bewegen · 4 modellen
Dynair Wedge Premium
Wigvorm met lucht: je bekken kantelt naar voren en je rug- en buikspieren werken ongemerkt mee. Eén zijde met noppen.
35 × 35 cmTot 200 kgPomp inbegrepen
Test gratis
Dynair Wedge Plus
Dezelfde luchtwig, groter en steviger. Voor wie breder of zwaarder is.
36 × 38 cmTot 300 kgPomp inbegrepen
Test gratis
Dynair Wedge Comfort
Luchtwig met een ontlastingszone die de druk beter verdeelt. Gemaakt voor lang zitten op kantoor.
35 × 35 cmOntlastingszoneLang zitten
Test gratis
Dynair Wedge Kids
Kleinere luchtwig voor school en huiswerk. Helpt kinderen rechtop en geconcentreerd zitten.
29 × 29 cmKindermaat9 kleuren
Test gratis
Balanskussens
Rond of vierkant, voor actief zitten · 6 modellen
Sitfit ø 33 of 36 cm
Luchtgevuld zit- en balanskussen met structuur aan beide kanten. Kleiner (33 cm) of standaard (36 cm).
ø 33 / 36 cmTot 138 kgLatexvrij
Test gratis
Sitfit Plus
Twee in één: de ene kant met dijsteun om rechtop te zitten, de andere rond om actief te bewegen.
ø 37 cmPomp inbegrepen2 zijden
Test gratis
Dynair Ballkissen
Het klassieke gladde luchtkussen in drie maten. De 30 cm is gemaakt voor kinderen.
ø 30 / 33 / 36 cmTot 200 kgVeel kleuren
Test gratis
Dynair Ballkissen Senso
Eén zijde zachte noppen met massage-effect, de andere glad. Van 30 tot 39 cm.
ø 30–39 cmTot 300 kgNoppen
Test gratis
Dynair Cardo
Vierkant luchtkussen, minder wiebelig dan een rond model. Ideaal om met actief zitten te starten.
36 cm diagonaalTot 200 kgInstapmodel
Test gratis
Dynair Ballkissen XXL
Groot balanskussen van 50 cm, vooral om op te trainen: buik, rug en evenwicht.
ø 50 cmTot 200 kgTraining
Test gratis
Anatomisch en ontlastend
Voor lang zitten, auto en stuitje · 4 modellen
Airgo Active Seat Cushion
Anatomisch gevormd luchtzitkussen. Ontlast je bekkenbodem en houdt je rug actief, ook op lange autoritten.
40 × 28 cmPomp inbegrepenAuto
Test gratis
Airgo Active Seat Cushion Comfort
Hetzelfde kussen met klimaathoes die ventileert en vocht afvoert. Voor kantoor, auto of rolstoel.
40 × 28 cmKlimaathoes 40 °CRolstoel
Test gratis
Airgo zitring
Luchtgevulde zitring die de druk op je stuitje en bilstreek wegneemt bij lang zitten.
46 × 42,5 cmTot 200 kgPomp inbegrepen
Test gratis
Sitring rond of ovaal
Vormvaste schuimring met badstof hoes. Voor pijn aan stuitje of bilstreek, na een operatie of tijdens en na de zwangerschap.
ø 45 of 49 × 43 cmTot 125 kgHoes 40 °C
Test gratis
Test het gratis
Kan je een zitkussen eerst gratis testen?
Ja, een week lang. Je haalt het kussen op in de winkel, waar we kijken op welke stoel je het gebruikt, hoeveel lucht erin moet en of je stoel of bureau mee moet. Daarna test je het thuis, op kantoor of in de auto.
Als je helemaal overtuigd wil geraken dat een zitkussen ook voor jou een meerwaarde kan betekenen, mag je het een week gratis uitproberen bij je thuis. Zo vermijd je zeker een miskoop.
-
1Vraag je test aan
Kies een zitkussen of laat het open. We bellen je om het samen te bekijken.
-
2Haal het op in de winkel, met advies
In Leuven, Antwerpen of Hasselt proberen we samen enkele kussens, zoeken we de juiste luchtdruk en kijken we naar je zithoogte.
-
3Test een week aan je eigen bureau
Thuis of op kantoor, in je eigen werkomgeving. Zo merk je of het echt helpt.
-
4Je beslist zelf
Overtuigd? Dan hou je het. Niet overtuigd? Dan betaal je niets.
Lukt langskomen echt niet? Dan sturen we het met de post op. De verzendkosten zijn dan voor jou.
Vraag je gratis test aan
Test het bij jou thuis of op kantoor. Je zit nergens aan vast.
Bedankt! We hebben je aanvraag ontvangen en nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Correct gebruik
Hoe gebruik je een zitkussen correct?
Kort antwoord: bouw het rustig op. Zit de eerste dagen enkele keren per dag een kwartier op een luchtkussen en wissel af met gewoon zitten. Een luchtkussen hoort licht mee te geven, niet plat en niet keihard.
Een ergonomisch zitkussen voor in de auto biedt extra comfort en ondersteuning tijdens het rijden. Het is speciaal ontworpen om de juiste zithouding te bevorderen en druk op de onderrug en heupen te verminderen. Door de ergonomische vorm helpt het kussen vermoeidheid en rugklachten te voorkomen, vooral tijdens lange ritten. Kies voor een vormvast schuimmateriaal. Dit geeft een stabiele steun en vervormt niet. Bovendien gaat dit jaren mee.
- Luchtkussens komen voorgevuld: pas de druk aan met een naaldpomp
- Meer lucht = meer beweging, minder lucht = stabieler
- Gebruik het op een stevige stoel, niet op een zachte zetel
- Staan je voeten niet meer plat? Stoel lager of voetensteun erbij
- Wissel af: dynamisch zitten is geen hele dag zitten
Pijn aan je stuitje?
Kies dan een zitring of de Sit Special 2-in-1 met uitneembaar achterstuk. Die leggen je stuitje vrij in plaats van er extra druk op te zetten. Heb je pijn na een operatie of een val, overleg dan ook met je arts of kinesist.
Ergonomisch advies
Een zitkussen kies je samen met je stoel
Ons team is paramedisch geschoold: kinesisten, licentiaten lichamelijke opvoeding en ergonomisch adviseurs. We kijken hoe je zit, op welke stoel en hoe lang, en kiezen samen wat daar echt bij past.
- Advies van kinesisten en ergonomisch adviseurs
- Afgesteld op jouw lichaam en je werkplek
- Een week gratis testen aan je eigen bureau
Veelgestelde vragen
Vragen over zitkussens
Wat doet een ergonomisch zitkussen?
Het maakt een gewone stoel beter. Een zitwig kantelt je bekken licht naar voren, zodat je rechtop zit met een open heuphoek. Een luchtkussen geeft voortdurend kleine bewegingen door, waardoor je rug-, buik- en bekkenbodemspieren ongemerkt meewerken.
Wat is het verschil tussen een zitwig en een balanskussen?
Een zitwig is achteraan hoger en zet je vooral rechtop. Een rond balanskussen is gevuld met lucht en laat je actief bewegen. Een luchtgevulde zitwig, zoals de Dynair Wedge, combineert allebei.
Hoe hard moet ik een luchtkussen oppompen?
Het kussen komt voorgevuld. Het hoort licht mee te geven als je erop zit, zonder dat je de stoel eronder voelt. Meer lucht maakt het beweeglijker, minder lucht stabieler. In de winkel zoeken we samen de juiste druk.
Hoe lang mag ik op een balanskussen zitten?
Begin met enkele minuten, een paar keer per dag, en bouw geleidelijk op. Wissel af met gewoon zitten. Actief zitten is een afwisseling, geen houding voor de hele dag.
Welk zitkussen is goed voor in de auto?
Een vormvast schuimen kussen of een anatomisch luchtkussen zoals de Airgo Active Seat Cushion. Ze blijven stabiel liggen en verdelen de druk op lange ritten. Een rond balanskussen is in de auto te wiebelig.
Welk kussen helpt bij stuitjespijn?
Een zitring, rond of ovaal, of de Airgo zitring. Ook de Sit Special 2-in-1 heeft een uitneembaar deel achteraan om je stuitje vrij te leggen. Bij aanhoudende pijn raden we aan ook een arts of kinesist te raadplegen.
Kan ik een zitkussen gratis testen?
Ja, een week lang. Vraag je test aan via het formulier en haal het kussen op in onze winkel in Leuven, Antwerpen of Hasselt. Lukt langskomen echt niet, dan sturen we het op; de verzendkosten zijn dan voor jou.
Waarom staan er geen prijzen op de website?
Omdat een hulpmiddel pas werkt als het bij je lichaam en je stoel past. We verkopen liever advies dan een doos. Wil je een prijs, vraag het gerust via het formulier of in de winkel.
Liever in de winkel?
Kom langs in Leuven, Antwerpen of Hasselt
In elke winkel liggen onze zitkussens klaar om op te proberen, op een bureaustoel of een gewone stoel.
Sit & Sleep Leuven
Tiensesteenweg 69, 3360 Korbeek-Lo
+32 16 29 45 63
Sit & Sleep Antwerpen
Ernest Van Dijckkaai 1, 2000 Antwerpen
+32 3 289 68 81
Sit & Sleep Hasselt
Genkersteenweg 299, 3500 Hasselt
+32 11 76 54 76
Test je zitkussen een week gratis
Haal het op in de winkel, met advies over wat bij jou past.
Laatst nagekeken door het adviesteam van Sit & Sleep op