Wat is een traagschuim matras?
Kort antwoord
Een traagschuim matras bestaat uit visco-elastisch schuim dat zachter wordt door je lichaamswarmte en zich langzaam naar je lichaam vormt. Dat werkt drukverlagend, maar het schuim houdt ook warmte vast en maakt draaien lastiger. Voor rugslapers kan het aangenaam zijn, voor zijslapers meestal niet.
- Visco-elastisch schuim
- Drukverlagend
- Houdt warmte vast
- Densiteit telt
Wat is een traagschuim matras?
Een traagschuim matras (ook wel memory foam matras) is een matras gemaakt van visco-elastisch synthetisch schuim dat zich aanpast aan de vorm van je lichaam door warmte en druk. Dit type matras biedt uitstekende drukverlichting en ondersteuning, waardoor het populair is bij mensen met gewrichts- of rugklachten.
Een traagschuim matras is gemaakt van visco-elastisch polyurethaan - een kunststofsoort. Het unieke aan traagschuim is dat het materiaal van zichzelf redelijk stevig is, maar zachter wordt door lichaamswarmte. In de praktijk betekent dit dat de matras zich langzaam om je lichaam vormt en je letterlijk wordt 'omarmd' door het bed.
Traagschuim en rugklachten
Eigenschappen van een traagschuim matras
- Drukverlagend - Verdeelt het gewicht gelijkmatig en vermindert drukpunten -
- Vervormt zich naar je lichaam en keert langzaam terug naar de oorspronkelijke vorm.
- Bewegingsabsorberend - Beweegt niet makkelijk mee als je partner zich omdraait, ideaal voor koppels die licht slapen en wakker worden van beweging.
- Warmtegevoelig - Wordt zachter bij lichaamswarmte en vormt zich naar het lichaam.
Hoeveel gewicht kan een traagschuimmatras dragen hangt af van
- De kern van de matras
Een traagschuimmatras bestaat meestal uit een ondersteunende schuimkern (bijv. koudschuim of polyether) met daarop een laag traagschuim. De draagkracht komt grotendeels van die kern. Hoe steviger de kern, hoe meer gewicht de matras aankan. - Densiteit van het traagschuim
De dichtheid van het traagschuim zelf (uitgedrukt in kg/m3) bepaalt hoe duurzaam en veerkrachtig de matras is. Lage densiteit (<40 kg/m3): minder geschikt voor zware personen. Hoge densiteit (50-85 kg/m3): betere ondersteuning, duurzamer, meer geschikt voor hogere gewichten
Richtlijnen voor draagvermogen per persoon
Als je (of je partner) boven de 100-120 kg weegt, kies dan een traagschuimmatras met:verstevigde HR-kernminstens 20 cm dikte
hoge schuimdichtheid (50 kg/m3)
Ventilatie en temperatuur
Hoewel traagschuimmatrassen van zeer hoge kwaliteit zijn, geldt ook hier: traagschuim ventileert minder goed dan bijvoorbeeld latex. Door de dichte celstructuur houdt het materiaal warmte vast, wat voor mensen die het snel warm hebben een nadeel is. Het materiaal voelt daardoor soms benauwd aan en kan een broedplaats zijn voor bacterien als de hygiene niet goed wordt onderhouden.
Verschil tussen koudschuim en traagschuim
Koudschuim ontleent haar naam aan de manier van produceren: het schuim wordt in koude vormmallen gegoten. Dit wordt 'Cold Cure Moulding' genoemd. Het koudschuim wordt gemaakt van polyurethaan. Het is een stevig materiaal waarin je niet wegzakt.
Traagschuim: wordt in tegenstelling tot koudschuim gemaakt van visco-elastisch polyurethaan. Het reageert op lichaamswarmte en wordt daardoor zachter op de drukpunten van het lichaam. Dit zorgt voor een gelijkmatige verdeling van het lichaamsgewicht, waardoor het drukverlagend werkt en gewrichten ontlast. Daarom wordt het vaak aangeraden voor mensen met spier- en gewrichtspijn. Het nadeel is dat het minder goed ventileert en soms een wat 'ingezakt' gevoel geeft."
Voor- en nadelen van traagschuim
- Voordelen:Drukverlagend Past zich aan het lichaam aan
Stil en schokabsorberend - Nadelen:Warmtebehoud - kan te warm zijnMoeilijker draaien - je zakt dieper in de matrasMinder ventilatie - vooral bij oudere of dichte schuimtypes
Slechte ondersteuning voor buik- en zijslapers
Onze visie op een traagschuim
Matrassen met traagschuim-materiaal reageren sterk op lichaamswarmte, waardoor je in een soort kuil komt te liggen. Dit maakt draaien lastig en kan bij rugproblemen juist nadelig zijn.
Voor rugslapers kan deze matras geschikt zijn omdat het bekken het bekken iets achterover kantelt, wat zorgt voor lichte tractie op de tussenwervelschijven. Toch merken we dat sommige mensen met rugklachten baat hebben bij stevigere ondersteuning dan een traagschuimmatras biedt.
Voor zijslapers is een traagschuimmatras minder geschikt omdat het materiaal zich vooral vormt rond de zwaardere delen zoals bekken en onderrug, waardoor je in je taille steun mist. De lichtere lichaamsdelen blijven hoger liggen omdat de matras hier minder warmte en druk krijgt, waardoor er geen correcte ondersteuning is van de wervelkolom en het lichaam in een curve komt te liggen. Kom eens langs in onze winkels en voel de mogelijkheden.
Kijk naar de densiteit, niet naar de dikte
De dikte van de traagschuimlaag zegt weinig. De densiteit wel: onder 40 kg/m3 zakt het schuim sneller door en is het minder geschikt voor zwaardere personen. Tussen 50 en 85 kg/m3 krijg je duidelijk meer ondersteuning en een langere levensduur. Vraag die waarde altijd op voor je beslist, en kijk daarnaast naar de kern onder het traagschuim: daar komt de draagkracht vandaan.
Je zit of ligt meer dan de helft van je leven
Laat je dan minstens één keer opmeten en adviseren door een echte expert. Bij Sit & Sleep testen we samen uit wat bij jouw lichaam past — vrijblijvend, en met de tijd om het rustig te doen.
Waarom we je liever even laten proefliggen
Traagschuim voelt in de winkel na twee minuten anders aan dan na twintig. Het schuim moet eerst opwarmen voor je merkt hoe diep je wegzakt. Daarom nemen we er de tijd voor en kijken we mee terwijl je ligt.
- We bepalen eerst je lichaamsbouw, je gewicht en je vaste slaaphouding
- Je ligt lang genoeg stil zodat het schuim kan reageren op je lichaamswarmte
- We controleren van achteren of je wervelkolom een rechte lijn vormt in zijlig
- Je draait een paar keer om, zodat je voelt hoeveel moeite dat kost
- We vergelijken meteen met pocketveren en latex, zodat je het verschil zelf voelt
Veelgestelde vragen
Is een traagschuim matras goed voor rugklachten?
Traagschuim verdeelt de druk goed en wordt daarom vaak aangeraden bij gewrichts- en spierpijn. Toch merken wij dat mensen met rugklachten vaak baat hebben bij stevigere ondersteuning. Je zakt in een kuil, waardoor draaien lastig wordt en je onderrug niet altijd de steun krijgt die hij nodig heeft.
Slaap ik warm op traagschuim?
Meestal wel. Door de dichte celstructuur ventileert traagschuim minder goed dan bijvoorbeeld latex en houdt het materiaal warmte vast. Heb je het snel warm, dan is dat een reëel nadeel.
Welke densiteit heb ik nodig als ik zwaarder ben?
Weeg je of je partner meer dan 100 tot 120 kg, kies dan een traagschuimmatras met een verstevigde HR-kern, minstens 20 cm dikte en een schuimdichtheid van 50 kg/m3. Een densiteit onder 40 kg/m3 is dan te licht.
Wat is het verschil tussen koudschuim en traagschuim?
Koudschuim wordt in koude vormmallen gegoten en is een stevig materiaal waarin je niet wegzakt. Traagschuim is visco-elastisch en wordt zachter op je drukpunten door je lichaamswarmte. Koudschuim veert dus meteen terug, traagschuim langzaam.
Is traagschuim geschikt voor zijslapers?
Minder. Het schuim vormt zich vooral rond de zwaardere delen zoals bekken en onderrug, waardoor je taille steun mist. De lichtere lichaamsdelen blijven hoger liggen en je wervelkolom komt in een curve te liggen in plaats van in een rechte lijn.
Waarom is draaien moeilijker op traagschuim?
Omdat je dieper in de matras ligt en het schuim maar langzaam terugveert. Je moet je telkens uit de kuil duwen. Wie 's nachts veel wisselt van houding, ervaart dat als vermoeiend.
Kom het zelf uitproberen
Advies geven over een matras of een stoel zonder dat je erop ligt of zit, is half werk. In onze drie winkels meten we je op en laat je ons voelen wat wel en niet werkt.
