Gezond slapen
Webinar: De impact van slaaptekort op het welzi...
Slaaptekort raakt eerst de aandacht en de reactietijd, daarna het humeur en uiteindelijk de aanwezigheid op het werk. Het vervelende is dat mensen hun eigen achteruitgang slecht inschatten. Daarom
Webinar: De impact van slaaptekort op het welzi...
Slaaptekort raakt eerst de aandacht en de reactietijd, daarna het humeur en uiteindelijk de aanwezigheid op het werk. Het vervelende is dat mensen hun eigen achteruitgang slecht inschatten. Daarom
De mythe van hard of zacht slapen
Hard of zacht is de verkeerde vraag. Een matras hoort zacht te zijn waar je lichaam ruimte nodig heeft en stevig waar het gedragen moet worden: je schouder zakt weg,...
De mythe van hard of zacht slapen
Hard of zacht is de verkeerde vraag. Een matras hoort zacht te zijn waar je lichaam ruimte nodig heeft en stevig waar het gedragen moet worden: je schouder zakt weg,...
Wat is een pocketveermatras?
Een pocketveermatras heeft een kern van metalen veren die elk apart in een textielzakje zitten. Daardoor veert elke veer op zichzelf en kan de matras per zone een andere hardheid...
Wat is een pocketveermatras?
Een pocketveermatras heeft een kern van metalen veren die elk apart in een textielzakje zitten. Daardoor veert elke veer op zichzelf en kan de matras per zone een andere hardheid...
Wat is de beste slaaphouding?
Er is geen houding die voor iedereen de beste is. Wat wel voor iedereen geldt: nek, schouders en rug moeten op één lijn liggen. Zijslapen (74 procent) en rugslapen (10...
Wat is de beste slaaphouding?
Er is geen houding die voor iedereen de beste is. Wat wel voor iedereen geldt: nek, schouders en rug moeten op één lijn liggen. Zijslapen (74 procent) en rugslapen (10...
Allergieën die je slaapkwaliteit verstoren
Een allergie verstoort je slaap vooral via je slaapkamer zelf: huisstofmijt, pollen en huidschilfers van huisdieren zitten in je matras, kussen en beddengoed. Hou de kamer koel en droog, was...
Allergieën die je slaapkwaliteit verstoren
Een allergie verstoort je slaap vooral via je slaapkamer zelf: huisstofmijt, pollen en huidschilfers van huisdieren zitten in je matras, kussen en beddengoed. Hou de kamer koel en droog, was...
Wat is een latexmatras?
Een latexmatras is een matras met een kern van gebakken schuimrubber. Hoe hoger het aandeel natuurlatex, hoe elastischer, beter ventilerend en duurzamer de kern. Latex geeft de steun van een
Wat is een latexmatras?
Een latexmatras is een matras met een kern van gebakken schuimrubber. Hoe hoger het aandeel natuurlatex, hoe elastischer, beter ventilerend en duurzamer de kern. Latex geeft de steun van een