Gezond slapen
Alles over slaaphygiëne, huisstofmijt en linnen...
Je bed is een keten: dekbed, dekbedovertrek, matrashoes, matrasbeschermer en hoeslaken bepalen samen hoe goed warmte en vocht wegkunnen. Kies materialen die absorberen en ventileren, en was ze
Alles over slaaphygiëne, huisstofmijt en linnen...
Je bed is een keten: dekbed, dekbedovertrek, matrashoes, matrasbeschermer en hoeslaken bepalen samen hoe goed warmte en vocht wegkunnen. Kies materialen die absorberen en ventileren, en was ze
Kan mijn matras rugklachten veroorzaken?
Ja. Past je matras niet bij je lichaamsverhoudingen, dan lig je te hard of te zacht en wordt je wervelkolom uit haar natuurlijke krommingen geduwd. Overdag kan je je houding...
Kan mijn matras rugklachten veroorzaken?
Ja. Past je matras niet bij je lichaamsverhoudingen, dan lig je te hard of te zacht en wordt je wervelkolom uit haar natuurlijke krommingen geduwd. Overdag kan je je houding...
Welke dekbed kies ik het best?
Er bestaat geen dekbed dat voor iedereen het beste is. De keuze volgt uit twee vragen: heb je het snel warm of koud, en zweet je veel of weinig? Wol...
Welke dekbed kies ik het best?
Er bestaat geen dekbed dat voor iedereen het beste is. De keuze volgt uit twee vragen: heb je het snel warm of koud, en zweet je veel of weinig? Wol...
Wat is een traagschuim matras?
Een traagschuim matras bestaat uit visco-elastisch schuim dat zachter wordt door je lichaamswarmte en zich langzaam naar je lichaam vormt. Dat werkt drukverlagend, maar het schuim houdt ook warmte
Wat is een traagschuim matras?
Een traagschuim matras bestaat uit visco-elastisch schuim dat zachter wordt door je lichaamswarmte en zich langzaam naar je lichaam vormt. Dat werkt drukverlagend, maar het schuim houdt ook warmte
Moet ik een harde of zachte matras kopen?
Koop een matras die zo hard is als nodig om je wervelkolom recht te houden, en niet harder. Dat hangt af van je gewicht en je lichaamsbouw, niet van een...
Moet ik een harde of zachte matras kopen?
Koop een matras die zo hard is als nodig om je wervelkolom recht te houden, en niet harder. Dat hangt af van je gewicht en je lichaamsbouw, niet van een...
Uit hoeveel zones moet een matras bestaan?
Voor dagelijks gebruik kies je best een matras met 7 zones. Dat is de eerste indeling die de heupzone en de taillezone echt van elkaar scheidt, zodat je bekken gedragen...
Uit hoeveel zones moet een matras bestaan?
Voor dagelijks gebruik kies je best een matras met 7 zones. Dat is de eerste indeling die de heupzone en de taillezone echt van elkaar scheidt, zodat je bekken gedragen...